화목한 우리 가족의 쉼터

리그전으로 경기를 진행할 때 어떤 팀이 먼저 경기를 해야하는 지 순서가 문제가 되는 때가 있습니다. 순서를 정하지 않으면 한 팀이 계속 경기를 해야 하거나 한 팀이 계속 쉬어야 하는 경우가 생깁니다. 다음과 같은 방법으로 순서를 정하면 됩니다. * 4팀이 풀리그 경기를 할 때(짝수팀 동일) 1) 1 2 4 3 ..

콩을 많이 섭취하면 위암을 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났다. 혈액 속 콩의 대사성분인 이소플라본 농도가 높은 경우 위암 발생이 낮다는 것이다. 서울의대 예방의학교실 유근영 교수 연구팀은 1993년부터 함안, 충주 등 4개 지역에 거주하는 건강한 일반 주민 1만9,688명에 대해 설문조사 및 혈액 ..

● 감자 비타민 C와 칼륨이 풍부하게 들어있는 감자는 주성분이 녹말이라 감자 2개 정도의 열량이 밥1공기의 열량과 맞먹는다. 밥 먹기 싫어하는 아이나 다이어트를 위해 감자를 이용해 칼로리를 보충하되, 과일이나 푸른 야채를 함께 먹어 모자라는 영양을 보충해주면 좋다. 감자는 어둡고 습기가 없..

약이되는 산야초 - 참회나무 쌍떡잎식물 이판화군 무환자나무목 노박덩굴과의 낙엽관목 또는 소교목. 학명 Euonymus oxyphyllus 분류 노박덩굴과 분포지역 한국 ·일본 ·중국 서식장소 계곡의 비탈면 계곡의 비탈면에서 자란다. 가지에 털이 없고 겨울눈은 길이 5∼6mm이며 끝이 뾰족하다. 잎은 마주나고 달..

6월8일 오늘의역사 ▲ 1456(조선 세조 2) 사육신 성삼문 유응부 하위지 이개 유성원 처형 1689(조선 숙종 15) 노론의 우두머리인 우암 송시열(1607-1689) 세상 떠남 1885(조선 고종 22) 첫 중등교육기관인 배재학당 창설 1908 보인학교(현재 보인상업고등학교) 설립 1914 민영익, 상해에서 세상 떠남 1937 백백교, 380명..

♣ 이 세상에서 가장 아름다운 것 ♣ 이 세상에서 가장 아름다운 사람은 마음씨 따뜻한 사람입니다 이 세상에서 가장 부유한 사람은 가슴이 넉넉한 사람입니다 이 세상에서 가장 착한 사람은 먼저 남을 생각하는 사람입니다 이 세상에서 가장 용기있는 사람은 용서할 줄 아는 사람입니다 이 세상에서 ..

새롭게 유다의 왕이 된 아사는 백성들로 하여금 우상을 버리게 하고 선과 정의를 행하여 하나님의 보시기에 좋은일을 합니다 하나님은 그러한 유다 백성들에게 평안의 복을 주셨스 ㅂ니다 그때 구스 사람들이 큰 군대를 몰고 공격해 옵니다 그러나 그들은 하나님의 도우심 때문에 걱정이 없습니다 우..

열왕기상의 주제는 "인간의 연약함과 한계에도 불구하고 은혜를 베푸 시고 역사하시는 하나님의 주권"입니다 오늘의 본문 말씀도 이 주제에 맞게 신실하지 못한 솔로몬을 찾아와 이러한 은혜를 베푸시는 하나님의 크신 은혜를 드러내고 있습니다 솔로몬이 어떻게 신실하 지 못했는지 그러한 솔로몬에..

1. 사랑이 시작되어 설레임으로 가득한 이 때에는 부드러운 커피가 어울린다. ◆ 카푸치노: 에스프레소와 뜨거운 우유 그리고 우유 거품으로 만든 커피의 부드러움이 마음을 설레게 한다. ◆ 드립커피: 볶아서 갈은 커피 콩을 거름 장치에 담고 그 위에 물을 부어 마시는 커피로 커피를 기다리는 동안 ..